تمامی فعالیت های این سایت مطابق با قوانین نظام جمهوری اسلامی ایران میباشد

ژل های زناشویی همه چیز درباره ی خودرو

عکس های نایس

مجله خبری Nices.IR

پنجشنبه 1 اسفند 1392

جایگزین شیرینی برای دیابتی ها

نویسنده: نوید   طبقه بندی: بهداشت و زیبایی، آموزشی، 

به گزارش باشگاه خبرنگاران، اگرچه مصرف بیش از حد شیرینی برای دیابتی ها بسیار مضر است اما گاهی با رعایت اصول و نکاتی جادویی می توان عوارض آن ها را کاهش داد.

شیرینی های خانگی که در خانه به طبخ رسیده باشند اگر به جای قند و شکر از عصاره شیرین میوه جات و قند های طبیعی در آن ها استفاده شده باشند مصرف آن ها برای دیابتی ها مجاز است به شرط آنکه مصرف قند و شکر خود را حذف کنند.

گفتنی است با داشتن برنامه غذایی صحیح دیابتی ها می توانند با حذف بخشی از مواد نشاسته ای مانند سیب زمینی، نان و برنج خود به جای آن شیرینی مصرف کنند به شرط آنکه در بازه های زمانی آن را مصرف کنند که بیشترین میزان سوخت و ساز بدنی را داشته باشند و فعالیت بدنی شان زیاد باشد.

فعالیت بدنی زیاد برای دیابتی ها فواید زیادی دارد و دیابتی ها در کنار مصرف شیرینی اگر فعالیت بدنی و ورزش به میزان زیادی در برنامه خود داشته باشند می توانند سلامتی خود را تضمین کنند.

مطالب مرتبط :
خوشمزه ترین راه کار های کاهش دور کمر
بهترین روش های آب کردن شکم

نظرات() 
Can you increase your height by stretching?
چهارشنبه 11 مرداد 1396 04:04 ب.ظ
Appreciate this post. Let me try it out.
What do you do for a sore Achilles tendon?
شنبه 7 مرداد 1396 12:10 ق.ظ
What's up, all is going nicely here and ofcourse every
one is sharing data, that's actually excellent, keep up writing.
foot pain burning
یکشنبه 11 تیر 1396 11:42 ب.ظ
You can definitely see your expertise within the work you write.
The world hopes for more passionate writers such as you who are not afraid to mention how they believe.
All the time follow your heart.
http://rosaleeengels.soup.io/post/481134937/Foot-Problems-Are-Genetic-13
یکشنبه 4 تیر 1396 11:39 ق.ظ
I drop a comment when I especially enjoy a post on a website or I have something
to add to the discussion. It's a result of the sincerness communicated in the post I
read. And on this article عکس های نایس - جایگزین شیرینی برای دیابتی ها.

I was actually excited enough to drop a comment ;) I actually do have a few questions for you if it's allright.
Could it be simply me or do a few of the remarks come
across as if they are written by brain dead people?

:-P And, if you are writing at other online sites, I'd like to
keep up with you. Could you make a list all of your social sites like your twitter feed,
Facebook page or linkedin profile?
hermilapuppo.hatenablog.com
پنجشنبه 21 اردیبهشت 1396 11:39 ق.ظ
Right here is the right site for anyone who would like to find out about this topic.
You know a whole lot its almost hard to argue with you (not that I actually would want to?HaHa).
You definitely put a brand new spin on a subject that's been written about
for many years. Great stuff, just great!
BHW
شنبه 12 فروردین 1396 01:43 ب.ظ
Thanks for one's marvelous posting! I genuinely enjoyed reading it, you will be a great author.I will always bookmark
your blog and will come back at some point. I want to encourage
you to definitely continue your great job, have a nice afternoon!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
X بستن تبلیغات

طبقه بندی

نویسندگان

صفحات جانبی

نظرسنجی

    کدام واژه بهتر است ؟




با کلیک بر روی 1+ ما را در گوگل محبوب کنید
  • آخرین پستها

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | اخبار کامپیوتر، فناوری اطلاعات و سلامتی مجله علم و فن | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو