تمامی فعالیت های این سایت مطابق با قوانین نظام جمهوری اسلامی ایران میباشد

ژل های زناشویی همه چیز درباره ی خودرو

عکس های نایس

مجله خبری Nices.IR

دوشنبه 27 خرداد 1392

۸ روش برای تقویت روحیه در محل کار

نویسنده: نوید   طبقه بندی: آموزشی، 

حتی کارآفرین ها هم ممکن است در مسیر تحقق آرزوهای خود دچار یاس و ناامیدی شوند. اما از آنجا که این روند باید هرروز تکرار شود و شما از انجام آن ناگزیر هستید باید راه هایی پیدا کنید تا از این روزمرگی و خستگی فرار کنید.

 

اینکه هر روز یک کار تکراری را انجام دهیم باعث کسالت و خستگی می شود. این باعث می شود تا احساس خستگی از زندگی بر روحتان مستولی شود. حتی کارآفرین ها هم ممکن است در مسیر تحقق آرزوهای خود دچار یاس و ناامیدی شوند. اما از آنجا که این روند باید هرروز تکرار شود و شما از انجام آن ناگزیر هستید باید راه هایی پیدا کنید تا از این روزمرگی و خستگی فرار کنید. ۸ تا از این راه ها را ما به شما پیشنهاد کرده ایم.

 

ادامه مطلب

نظرات() 

یکشنبه 19 خرداد 1392

دانلود رایگان کتاب های آموزش زبان

نویسنده: نوید   طبقه بندی: آموزشی، 

دانلود رایگان کتاب زیان

این مجموعه مناسب زبان آموزان سطح intermidiat وadvanced می‌باشد.این مجموعه طوری طراحی شده که تمام نیز زبان آموزان را در زمینه‌های کلمات, قواعد دستوری ,تلفظ مکالمه و … در نظر گرفته است. به تمام زبان آموزان سطوح میانی و پیشرفت این آموزش زبان فوق‌العاده توصیه میشود.

این مجموعه به ۲۰ درس تقسیم شده که شامل مکالمه‌های کوچک است که هر کدام در شرایط خاصی‌ در کار‌های روزانه قرار میدهد، مانند مکالمه تلفنی،ملاقات کاری،بحث در مورد سیاست و… که هر درس مجموعه کلمات مربوط به خود را دارد. امیدوارم این مجموعه رضایت شما را جلب کند.

برای دانلود کلیک کنید

نظرات() 

جمعه 17 خرداد 1392

مضرات قلیان

نویسنده: نوید   طبقه بندی: بهداشت و زیبایی، آموزشی، 

مسئول دبیرخانه کشوری کنترل دخانیات وزارت بهداشت گفت: کشیدن قلیان، حجم تنفسی بدن را کاهش داده و مواد سمی ناشی از نوع توتون و تنباکوی قلیان، سلامت افراد را با خطر روبه رو می کند.

به گزارش  مهر، مهندس خدیجه محصلی افزود: قلیان، به علت حرارت زیاد، موادی را وارد بدن می کند که عوارض ناگواری برای انسان به دنبال دارند. شخص مبتلا به بیماریهای مختلف ریه اگر به استعمال دخانیات و کشیدن قلیان ادامه بدهد بدون شک مبتلا به سرطان ریه و دستگاه تنفسی خواهد شد.

وی با بیان اینکه مکش های عمیق و رطوبت حاصل از آب ناشی از قلیان باعث بروز بیماریهای ریوی، سرطانهای مختلف از جمله سرطان ریه و معده می شود، گفت: هر وعده قلیان برابر مصرف یک پاکت سیگار بوده و قلیان در هر بار مصرف دود بسیار زیادتری را در مقایسه با کشیدن یک نخ سیگار ایجاد می کند . مقدار نیکوتین موجود در یک وعده کشیدن قلیان با مقدار نیکوتین در بسته کامل سیگار برابری می کند .

محصلی ادامه داد: میزان و عمق در حرکت دادن آب قلیان بسیار مهم است و قلیان با وجود اینکه کمتر مصرف می شود اما حجم دودی که از طریق آن وارد بدن می شود ، 10 تا 20 برابر دود ناشی از مصرف سیگار است.

وی یاد آور شد: منوکسید موجود در دود قلیان در مقایسه با سیگار به مراتب بیشتر و اثرات آن نیز چه برای مصرف کننده و چه برای افراد در معرض دود تجملی فراتر است زیرا دود از طریق مخاط دهان و حنجره جذب بدن می شود و آثار سوء خود را حتی در هوایی که دود قلیان آزاد می شود، بر جای می گذارد.

كارشناس مركز سلامت محیط و كار ادامه داد: دم های عمیقی که فرد برای جذب دود می زند، تخریبهای جدی به حبابچه های ریه وارد می كند و تحقیقات نشان داده است که مواد داخل لوله قلیان حاوی صدها نوع قارچ و میکروب بوده و این قارچها و میکروبها به راحتی توسط دود، وارد سیستم تنفسی شده و ایجاد عفونت می کند و منجر به سرطان ریه می شود.

نظرات() 

جمعه 10 خرداد 1392

فال روز 10 خرداد 92

نویسنده: نوید   طبقه بندی: آموزشی، 

فال روز 10 خرداد 92

فروردین: اگر شما کسی را تحت کنترل خود دارید سعی نکنید که او را متقاعد کنید، برای اینکه موفق نمی‌شوید. از طرف دیگر، این موضوع مسأله مهمی برای نگران شدن نیست. فقط بدون اینکه اضطراب داشته باشید در مورد توالی غیر قابل پیش‌بینی اتفاقات واکنش نشان بدهید. واکنش نشان دادن به موقع شما را قادر می‌سازد که یک موقعیت پیچیده را به موقعیتی تبدیل کنید که برای دیگران مفید است.

اردیبهشت: آرزوهای شما امروز با مانعی مواجه شده است که این مانع معمولاً در طول روز باعث می‌شود که شما از رویاهایتان غافل بمانید. اکنون شما باید زندگی واقعی و تخیلات را از هم تشخیص بدهید، که این موضوع تصمیم‌گیری را برای شما مشکل می‌سازد. چون که امروز همه چیز از آن چیزی که واقعاً هست بهتر به نظر می‌رسد، شما با مشکل مواجه خواهید شد. قبل از اینکه بخواهید حرکتی مهم را شروع کنید، برای فهمیدن و بررسی واقعیت لحظه‌ای درنگ کنید.

خرداد: شخصی امروز ممکن است که قصد و نیات شما را اشتباه تعبیر کند، در حالیکه ثابت شده است که شما نمی‌توانید با توجه به جلد یک کتاب در مورد آن قضاوت کنید. فعالیتهای شما با قلب شما متناقض هستند و هر کدام به راهی جدا می‌روند. اما دیگران را به خاطر اینکه از حرفهای شما دچار سوء تفاهم شده‌اند سرزنش نکنید. امروز کمتر حرف زدن برایتان مؤثرتر است.

تیر: حتی اگر شما امروز تلاش کنید که با نگه داشتن مسائل احساسی پیش خود از آنها اجتناب کنید، شاید شغل شخص دیگری را به سمت خود جلب کنید. این یک سراشیبی لغزنده است و آگاه بودن از احساسهایتان می‌تواند از سر خوردن بیش از اندازه شما در آن جلوگیری کند. به یاد داشته باشید، که الان بسیار خوب است که از مرزهای محافظتان استفاده کنید تا امنیت عاطفی‌تان تأمین شود. بدون اینکه خودتان را فراموش کنید می‌توانید دوست خوبی هم باشید.

مرداد: امروز شما قادر نخواهید بود که برای خودتان کاری انجام دهید، برای آنکه شما از اینکه به هرکسی که از شما درخواستی دارد جواب “مثبت” می‌دهید احساس خوشنودی می‌کنید. شما به راحتی می‌توانید دوست پیدا کنید، برای اینکه این سخاوت طبیعی روح شما به شدت مسری است. فقط چشمتان را به روی واقعیت باز کنید، برای اینکه اطمینان بیش از حد بعدها در طول روز می‌تواند شما را ناامید کند.

شهریور: اگرچه ممکن است که شما چراغهای سبز را در پیش روی خود بینید، زیرکانه است که شما هنگامی که چراغهای زرد اخطار روشن شدند فعالیت خود را شروع کنید. اگر شما خیلی سریع به سمت جلو حرکت کنید، خواهید توانست به مقاصد نادرست پایان دهید. حتی اگر شما بخواهید با قبول کردن یک پروژه کارتان را شروع کنید و به هرجهت زمانتان را برای آن نیز بگذارید باز هم شما نمی‌توانید معجزه کنید.

مهر: یک دوست یا شریک امروز خیلی نظرش را به شما تحمیل می‌کند. سلیقه‌های شما می‌توانند کاملاً اصلاح شوند و وقتی دیگران خیلی پرخاشجو می‌شوند شما خوشتان نمی‌آید. شما بدون اینکه بخواهید دلخوری یا عصبانیتتان را نشان بدهید، تمایل دارید که این موضوع را راحت بپذیرید. اما برای رسیدن به سطح مهارتی بالاتر و بیشتر مورد توجه واقع شدن برای شما مفیدتر است که نیازهایتان را بیان کنید.

آبان: شما نمی‌توانید از انجام دادن آنچه که قبلاً انجام شده کناره‌گیری کنید. به یاد داشته باشید که وقتی شما می‌خواهید خودتان باشید شاید دیگران زیاد در مورد شما درست قضاوت نکنند. شاید شما امروز نتوانید از پیش روی نگرانی‌های دورنی‌تان جلوگیری کنید، اما مجبور نیستید که به اضطرابهایتان اجازه بدهید که تعادل شما را بهم بریزند.

آذر: اکنون اتفاقات زیادی در زندگی شما افتاده که شما نمی‌توانید با آنها کنار بیایید. افراد پیرامون شما حتی آنهایی که دوستتان هستند به نظر می‌رسد که نسبت به همیشه عصبی‌تر هستند و می‌توانند شما را عصبانی کنند. سعی کنید که به ناراحتی‌های گذشته تان نگاهی بیندازید، شما نسبت به موضوعات بسیار ناچیز حساسیت بیش از حد نشان می‌داده‌اید. امروز وقتی که دودل هستید، به جای نگرانی‌هایتان فکرهای مثبتتان را بیان کنید. اگر هنوز هم تردید در شما باقی مانده است، فردا شخص مناسبی را پیدا کرده و ترسهایتان را با او در میان بگذارید.

دی: شما امروز احساس می‌کنید که از آسایش و راحتی همیشگی‌تان بیرون آمده‌اید. شما وقتی که برای انجام دادن کاری آماده نیستید، واقعاً دوست ندارید که آن کار را انجام دهید، اما شهامت جواب منفی دادن را هم ندارید. خوشبختانه شما می‌تواند بدون از دست دادن موقعیت‌هایتان مسئولیتی جدید را نیز قبول کنید. شما قادر هستید خیلی بهتر آز آنچه فکر می‌کردید وظایفتان را انجام دهید.

بهمن: امروز عاشق شدن و دوست داشتن برای شما بسیار راحت است و شما می‌توانید بیشتر از گذشته عاشق باشید. اما اجازه دادن به خودتان برای داشتن تخیلات عاشقانه لزوماً به این معنا نیست که  باید آنها را آشکار کنید. رویاهای شما اکنون بیش از حد فعال هستند، پس دقت کنید که چیزها را اشتباه نگیرید و نابجا عمل نکنید. لازم نیست که آرزوهایتان را برای همه افراد دیگر آشکار کنید مگر اینکه آنها واقعاً بخواهند آنها را بدانند.

اسفند: صداهایی در مورد اینکه آیا راهنمایی ندای دورنی‌تان را قبول کنید یا اینکه خودتان تصمیم بگیرید در مغز شما پیچیده است، و امروز می‌تواند پیامهای پیچیده‌ای به شما ارسال دارد. با وجود این آشفتگی‌های ذهنی دانستن اینکه واقعاً به چه چیزی اعتقاد دارید و چه کاری می‌خواهید انجام دهید دشوار شده است. شما باید قبول کنید که امروز نسبت به قبل حساس‌تر شده‌اید و امکان دارد که سیگنالهای دیگران را اشتباه بفهمید. اگرچه شما می‌خواهید شروع به کار کنید، اما عاقلانه‌تر این است که صبر کنید تا حساسیتهایتان کاهش پیدا کند. 

نظرات() 

جمعه 3 خرداد 1392

تفاوت زوج های موفق و ناموفق

نویسنده: نوید   طبقه بندی: آموزشی، 

ماهیت ارتباطی انسان ویژگی های خاصی دارد و به همین دلیل وقتی افراد در كنار یكدیگر قرار می گیرند، رفتارهایی از آنها سر می زند كه باعث رنجش یكدیگر می شوند.

به گزارش  مهر، معمولا در پایان داستان ها كه قهرمان داستان با همسر مورد علاقه اش ازدواج می كند،این طور عنوان می شود كه آنها با هم ازدواج كردند و به خوبی و خوشی تا پایان عمر زندگی كردند. ولی این امر معمولا در داستان ها اتفاق می افتد و واقعیت امر چیزی غیر از این است و ازدواج ها به طور معمول با دشواری ها و مشكلاتی توام خواهد بود.

ماهیت ارتباطی انسان ویژگی های خاصی دارد. بدین صورت كه وقتی افراد در كنار یكدیگر قرار می گیرند، رفتارهایی از آنها سر می زند كه باعث رنجش یكدیگر می شوند. فرض كنیم قرار باشد ما با یك عضو خانواده خود مثل پدر، مادر، خواهر یا برادرمان در یك اتاق به مدت یكی دو هفته اقامت داشته باشیم. خود به خود تعارضاتی بین ما روی خواهد داد. او می خواهد دیرتر بخوابد ولی ما عادت داریم شب ها زودتر بخوابیم. او می خواهد تلویزیون را با صدای بلند تماشا كند ولی ما صدای آرام تلویزیون برایمان خوشایند است. بنابراین بوجود آمدن تعارض و مشكل بین دو نفر كه در كنار هم زندگی می كنند و ارتباط تنگاتنگ و نزدیكی با هم دارند اجتناب ناپذیر است.

همسرانی كه از دو خانواده متفاوت با دو زمینه مختلف فرهنگی، تربیتی و خانوادگی كه می خواهند زندگی مشتركشان را شروع نمایند. بسیار بدیهی است كه افكار، عقاید، رویه ها و شیوه های برخورد با امور برایشان متفاوت باشد و از این زمان به بعد است كه می توانند تلاش نمایند تا به تفاهم لازم برسند.

ادامه متن

نظرات() 

جمعه 3 خرداد 1392

بد اخلاق ترین مردها را هم آرام کنید

نویسنده: نوید   طبقه بندی: آموزشی، 

فرمان اول: باورش کن! بیشتر مردها به طرز بچه گانه ای دل شان می خواهد که همسرشان باورشان کند. اصلاً خوش شان نمی آید که همسرشان در توانایی ها و قابلیت هایشان (مثلاً در تأمین امنیت، رفاه و...) شک داشته باشد. سرتان را به باد ندهید! با رفتار و گفتارتان به آنها بفهمانید که توانایی، مهارت، استعداد و پشتکارشان را باور دارید؛ البته دروغ هم نگویید، چون می فهمند. ضمن این که ردوغ گفتن، اساساً خوب نیست.

فرمان دوم: حرف بزن


برای این که همسرتان بفهمد شما اورا درک می کنید، خودتان را موظف کنید که هر روز به مدت کوتاهی در همین خصوص با او حرف بزنید؛ بیست دقیقه در طول یک روز که زیاد نیست. هست؟ حتی اگر جواب تان به این سؤال، مثبت باشد، باز هم این صحبت 20 دقیقه ای را ازهمسرتان دریغ نکنید، چون تأثیرش خیلی بیش از این 20 دقیقه ای است که در ذهن شماست. بی انصافی نکنید؛ نگویید که همسرتان ارزش این 20 دقیقه را هم ندارد!

ادامه مطلب

نظرات() 
X بستن تبلیغات

طبقه بندی

نویسندگان

صفحات جانبی

نظرسنجی

    کدام واژه بهتر است ؟




با کلیک بر روی 1+ ما را در گوگل محبوب کنید
  • آخرین پستها

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic